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怎么测试情商？下面是欧洲流行的情商测试题，麦当劳公司，可口可乐公司，诺基亚公司等众多世界500强企业曾以此为情商(EQ)测试模板，帮助员工了解自己的EQ状况。注：EQ为Emotional Quotient的英文缩写，即情商。
情商测试共33题，测试时间为25分钟，最高EQ为174分。
第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难：________ A.是的 B.不一定 C.不是的 2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A.和从前相仿 B. 不一定 C.和从前不一样 3.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：________ A.是的 B.不一定 C.不是的 4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A.不是的 B.不一定 C.是的 5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A.从未如此 B.偶尔如此 C.有时如此 6.当我集中精力工作时，假如有人在旁边高谈阔论：________ A.我仍能专心工作 B.介于A.C之间 C.我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________ A.是的 B.不一定 C.不是的 8.我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A.是的 B.不一定 C.不是的 9.气候的变化不会影响我的情绪：________ A.是的 B.介于A.C之间 C.不是的
第10~16题：请如实回答下列问题，将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气：________ A.是的 B.介于A.C之间 C.不是的 11.我善于控制自己的面部表情：________ A.是的 B.不太确定 C.不是的 12.在就寝时，我常常：________ A.极易入睡 B.介于A.C之间 C.不易入睡 13.有人侵扰我时，我：________ A.不露声色 B.介于A.C之间 C.大声抗议，以泄己愤 14.在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作：______ A.不是的 B.介于A.C之间 C.是的 15.我常常被一些无谓的小事困扰：________ A.不是的 B.介于A.C之间 C.是的 16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A.不是的 B.不太确定 C.是的
第17~25题：在下列问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17.我被朋友、同事起过绰号挖苦过：________ A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐：________ A.没有 B.记不清 C.有 19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A.没有 B.记不清 C.有 20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到 21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________ A.否 B.说不清楚 C.是 22.每天我一回家就立刻把门关上：________ A.否 B.不清楚 C.是 23.我坐在小房间里把门关上，但仍觉得心里不安：________ A.否 B.偶尔是 C.是 24.当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________ A.否 B.偶尔是 C.是 25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测吉凶：________ A.否 B.偶尔是 C.是
第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：是________ 否________ 27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来： 是________ 否________ 28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗： 是________ 否________ 29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒： 是________ 否________
第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下： 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是 30.工作中，我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5 31.我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5 32.我能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5 33.我时常勉励自己，对未来充满希望。 1 2 3 4 5
怎么测试情商？
情商测试题参考答案及计分评估：计分时请按照计分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计______分。 第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计______分。 第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计______分。 第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。 第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。 总计为______分。
专家点评：
近年来，EQ——情绪智商——逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
看看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外；
相反，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出的表现。
为什么呢？
最大的原因在于EQ的不同！一个人若没有情绪智商，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。
通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。
如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。
否则，你应重测一次。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。
对于此，最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90~129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130~149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧和担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智商不但是你事业的助手，更是你事业有成的一个重要前提条件。
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发表于 2018-10-4 16:17:54
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